Minum air hangat di pagi hari merupakan kebiasaan yang banyak dilakukan oleh masyarakat di berbagai belahan dunia. Kebiasaan ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan,
Sawo susu, atau yang memiliki nama ilmiah Achras zapota L., merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki kulit berwarna cokelat kehitaman
Jus strawberry merupakan minuman yang dibuat dari buah strawberry yang dihaluskan atau diblender. Minuman ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta kaya akan nutrisi
Susu Yakult merupakan minuman probiotik yang mengandung bakteri baik, Lactobacillus casei Shirota. Bakteri ini bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Susu Yakult memiliki
Manfaat makan roti di pagi hari telah dikenal luas oleh banyak orang. Roti merupakan sumber karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi tahan lama bagi tubuh
Manfaat vitamin minyak ikan sangat banyak dan penting bagi kesehatan tubuh. Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang merupakan jenis lemak sehat yang tidak dapat
Makan putih telur setiap hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Putih telur merupakan sumber protein yang sangat baik, mengandung semua asam amino esensial yang
Akar kelapa atau yang juga dikenal dengan nama akar nyiur merupakan bagian dari pohon kelapa yang memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan pria. Akar kelapa
Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan psikologis dan emosional seseorang yang memengaruhi cara berpikir, merasa, dan berperilaku. Menjaga kesehatan mental sangat penting untuk menjalani hidup yang
Jeruk kasturi merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya: Jeruk kasturi mengandung vitamin C yang tinggi,
maulida 
