Telur mentah merupakan sumber protein, lemak, dan vitamin yang baik. Telur mentah juga mengandung kolin, yang penting untuk perkembangan otak dan fungsi memori. Namun, telur
Soda susu adalah minuman yang terbuat dari susu dan air soda. Minuman ini populer di banyak negara, dan sering disajikan sebagai minuman ringan atau minuman
Rebusan kunyit, jahe, sereh, dan jeruk nipis merupakan minuman tradisional Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minuman ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba
Vitamin adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Vitamin membantu tubuh melepaskan energi, melawan infeksi, dan memperbaiki jaringan. Vitamin tidak dapat diproduksi
Teh hangat di pagi hari merupakan minuman yang menyegarkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan,
Manfaat minum Kratingdaeng adalah untuk memberikan energi tambahan dan meningkatkan stamina, sehingga dapat membantu Anda tetap fokus dan berenergi sepanjang hari. Minuman ini mengandung kafein,
Arak Bali, minuman tradisional khas Bali, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Arak Bali dibuat dari fermentasi tuak kelapa, dan kandungan alkoholnya berkisar antara 35-50%. Meskipun
Manfaat minum yogurt pagi hari bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak. Yogurt merupakan makanan kaya nutrisi yang dapat memberikan energi untuk mengawali hari. Mengandung probiotik, bakteri
Minum kopi sebelum berolahraga telah menjadi kebiasaan banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin meningkatkan performa olahraganya. Kandungan kafein dalam kopi dapat memberikan beberapa manfaat
Susu dan madu adalah dua bahan alami yang telah digunakan selama berabad-abad untuk tujuan pengobatan. Ketika dikonsumsi bersama sebelum tidur, kombinasi ini menawarkan berbagai manfaat