Temukan 6 Manfaat Menyusui yang Benar yang Bikin Kamu Penasaran – Discover NEWS

Pemberian air susu ibu (ASI) secara benar sangat penting untuk kesehatan bayi dan ibu. Memberikan ASI secara benar dapat memberikan banyak manfaat, di antaranya:

• Meningkatkan daya tahan tubuh bayi
• Mengurangi risiko alergi dan penyakit kronis
• Membantu perkembangan kognitif dan emosional bayi
• Memperkuat ikatan antara ibu dan bayi
• Mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium pada ibu

Pemberian ASI secara benar harus dilakukan dengan posisi yang benar, yaitu bayi menghadap ke ibu dengan perut menempel pada perut ibu. Bayi juga harus membuka mulut lebar dan menempelkan bibirnya pada puting dan areola payudara ibu. Jika ASI tidak mengalir dengan lancar, ibu dapat mencoba memompa ASI atau memberikan susu formula sebagai tambahan.

Pemberian ASI secara benar sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup dan berkembang dengan baik. Jika ibu mengalami kesulitan memberikan ASI secara benar, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau konselor laktasi untuk mendapatkan bantuan.

Manfaat Menyusui yang Benar

Pemberian ASI secara benar sangat penting untuk kesehatan bayi dan ibu. Menyusui yang benar dapat memberikan banyak manfaat, di antaranya:

• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Mengurangi risiko alergi
• Membantu perkembangan otak
• Memperkuat ikatan ibu dan bayi
• Mengurangi risiko kanker payudara
• Menghemat biaya

Pemberian ASI secara benar dapat membantu bayi terhindar dari berbagai penyakit, seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan alergi. Selain itu, ASI juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk perkembangan otak bayi. Menyusui juga dapat membantu memperkuat ikatan antara ibu dan bayi, serta mengurangi risiko kanker payudara pada ibu. Tidak hanya itu, menyusui juga merupakan cara yang lebih hemat dibandingkan dengan memberikan susu formula.

Meningkatkan kekebalan tubuh

ASI mengandung antibodi yang dapat membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit, seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan alergi. Antibodi ini bekerja dengan cara melawan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh bayi. Selain itu, ASI juga mengandung faktor pertumbuhan yang dapat membantu perkembangan sistem kekebalan tubuh bayi.

• Kolostrum

  Kolostrum adalah cairan pertama yang keluar dari payudara ibu setelah melahirkan. Kolostrum sangat kaya akan antibodi dan faktor pertumbuhan, sehingga sangat penting untuk diberikan kepada bayi baru lahir.

• Faktor bifidus

  Faktor bifidus adalah bakteri baik yang terdapat dalam ASI. Bakteri ini membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan bayi dan melindungi bayi dari infeksi.

• Laktoferin

  Laktoferin adalah protein yang terdapat dalam ASI yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Laktoferin membantu melindungi bayi dari infeksi.

• Oligosakarida

  Oligosakarida adalah jenis karbohidrat yang terdapat dalam ASI yang tidak dapat dicerna oleh bayi. Oligosakarida membantu melindungi bayi dari infeksi dengan cara mengikat bakteri dan virus dan mencegahnya menempel pada sel-sel di saluran pencernaan bayi.

Dengan memberikan ASI secara benar, ibu dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan melindunginya dari berbagai penyakit.

Mengurangi risiko alergi

Pemberian ASI secara benar dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi. Hal ini karena ASI mengandung zat-zat yang dapat membantu perkembangan sistem kekebalan tubuh bayi dan melindungi bayi dari alergen.

Alergi adalah reaksi berlebihan sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing yang tidak berbahaya. Zat asing ini disebut alergen. Alergen dapat berupa makanan, debu, tungau, atau bulu hewan.

Bayi yang diberi ASI memiliki risiko lebih rendah terkena alergi karena ASI mengandung zat-zat yang dapat membantu perkembangan sistem kekebalan tubuh bayi. Zat-zat tersebut antara lain:

• Immunoglobulin A (IgA): IgA adalah antibodi yang terdapat dalam ASI yang dapat melindungi bayi dari infeksi dan alergi.
• Faktor pertumbuhan epidermal (EGF): EGF adalah hormon yang terdapat dalam ASI yang dapat membantu perkembangan saluran pencernaan bayi dan melindungi bayi dari alergi makanan.
• Probiotik: Probiotik adalah bakteri baik yang terdapat dalam ASI yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan bayi dan melindungi bayi dari alergi.

Dengan memberikan ASI secara benar, ibu dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi dan memastikan bayi tumbuh sehat dan kuat.

Membantu perkembangan otak

Pemberian ASI secara benar sangat penting untuk membantu perkembangan otak bayi. ASI mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi, seperti:

• asam lemak esensial, seperti DHA dan ARA
• kolin
• zat besi
• taurin

Nutrisi ini berperan penting dalam pembentukan sel-sel otak, perkembangan sinapsis, dan mielinasi. Pemberian ASI secara benar dapat membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang cukup untuk perkembangan otak yang optimal.

Selain nutrisi, ASI juga mengandung faktor pertumbuhan yang dapat membantu perkembangan otak bayi. Faktor pertumbuhan ini antara lain:

• faktor pertumbuhan epidermal (EGF)
• faktor pertumbuhan mirip insulin (IGF-1)
• faktor pertumbuhan saraf (NGF)

Faktor pertumbuhan ini membantu merangsang pertumbuhan dan perkembangan sel-sel otak, serta pembentukan koneksi antar sel-sel otak.

Pemberian ASI secara benar dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif bayi, seperti:

• kecerdasan
• memori
• bahasa
• perhatian

Bayi yang diberi ASI secara benar cenderung memiliki skor IQ lebih tinggi dan prestasi akademik yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI atau diberi ASI secara tidak benar.

Dengan memberikan ASI secara benar, ibu dapat membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi dan faktor pertumbuhan yang dibutuhkan untuk perkembangan otak yang optimal.

Memperkuat ikatan ibu dan bayi

Memberikan ASI secara benar tidak hanya memberikan manfaat kesehatan bagi bayi, tetapi juga dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Saat ibu menyusui bayinya, terjadi kontak kulit ke kulit yang dapat memicu pelepasan hormon oksitosin. Hormon ini dikenal sebagai hormon cinta, yang dapat meningkatkan perasaan kasih sayang dan kedekatan antara ibu dan bayi.

Selain itu, menyusui juga memberikan kesempatan bagi ibu dan bayi untuk saling menatap dan berkomunikasi. Tatapan mata dan sentuhan yang lembut dapat membantu membangun ikatan yang kuat antara keduanya. Menyusui juga memberikan kesempatan bagi ibu untuk menenangkan dan menghibur bayinya, yang dapat memperkuat perasaan aman dan nyaman pada bayi.

Ikatan yang kuat antara ibu dan bayi sangat penting untuk perkembangan emosional dan sosial bayi. Bayi yang memiliki ikatan yang kuat dengan ibunya cenderung lebih aman, percaya diri, dan memiliki keterampilan sosial yang baik. Menyusui secara benar dapat menjadi cara yang efektif untuk memperkuat ikatan ini dan memastikan perkembangan bayi yang sehat dan bahagia.

Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Selain manfaat kesehatan bagi bayi, menyusui yang benar juga dapat mengurangi risiko kanker payudara pada ibu. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusui bayinya memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan wanita yang tidak menyusui atau menyusui dalam waktu yang singkat.

• Durasi Menyusui

  Semakin lama seorang wanita menyusui, semakin besar pengurangan risiko kanker payudara. Wanita yang menyusui selama minimal 12 bulan memiliki risiko kanker payudara 25% lebih rendah dibandingkan wanita yang tidak menyusui.

• Tingkat Prolaktin

  Saat menyusui, tubuh wanita memproduksi hormon prolaktin. Hormon ini tidak hanya merangsang produksi ASI, tetapi juga menghambat produksi estrogen. Estrogen adalah hormon yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

• Perubahan Jaringan Payudara

  Menyusui dapat menyebabkan perubahan pada jaringan payudara. Perubahan ini meliputi pengurangan kepadatan jaringan payudara, yang dapat membuat kanker payudara lebih mudah dideteksi melalui mammogram.

• Faktor Gaya Hidup

  Wanita yang menyusui cenderung menjalani gaya hidup yang lebih sehat, seperti makan makanan yang sehat dan berolahraga teratur. Faktor gaya hidup ini juga dapat berkontribusi pada pengurangan risiko kanker payudara.

Dengan menyusui secara benar dan selama durasi yang cukup, wanita dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena kanker payudara, salah satu jenis kanker yang paling umum pada wanita.

Menghemat Biaya

Menyusui secara benar tidak hanya memberikan manfaat kesehatan bagi ibu dan bayi, tetapi juga dapat menghemat biaya. Pemberian susu formula dapat menjadi beban finansial bagi keluarga, terutama bagi keluarga dengan pendapatan rendah.

Susu formula adalah produk komersial yang harus dibeli, sedangkan ASI gratis dan selalu tersedia. Selain itu, menyusui dapat mengurangi biaya perawatan kesehatan bayi, karena bayi yang diberi ASI cenderung lebih sehat dan lebih jarang sakit.

Dengan menyusui secara benar, ibu dapat menghemat biaya yang signifikan dalam jangka panjang, sekaligus memastikan bahwa bayinya mendapatkan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang yang optimal.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar menyusui yang benar:

Apakah menyusui itu sulit?

Menyusui memang bisa menjadi tantangan pada awalnya, tetapi dengan latihan dan dukungan yang tepat, sebagian besar ibu dapat menyusui bayinya secara berhasil. Jika mengalami kesulitan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, konselor laktasi, atau kelompok pendukung menyusui.

Berapa lama saya harus menyusui?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Setelah itu, ASI dapat terus diberikan hingga dua tahun atau lebih, bersama dengan makanan pendamping.

Apakah saya bisa menyusui jika saya memiliki puting yang datar atau terbalik?

Ya, Anda masih bisa menyusui meskipun memiliki puting yang datar atau terbalik. Ada beberapa teknik menyusui khusus yang dapat membantu Anda, seperti menggunakan nipple shield atau melakukan kompresi payudara.

Apa saja tanda-tanda bayi saya tidak mendapatkan cukup ASI?

Tanda-tanda bayi tidak mendapatkan cukup ASI antara lain: bayi tidak buang air kecil atau besar secara teratur, bayi tidak puas setelah menyusu, bayi tidak bertambah berat badan dengan baik, dan bayi tampak lemas atau mengantuk.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang menyusui, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau konselor laktasi. Mereka dapat membantu Anda memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan cukup ASI dan tumbuh dengan sehat.

Menyusui yang benar sangat penting untuk kesehatan bayi dan ibu. Dengan menyusui secara benar, Anda dapat memberikan bayi Anda nutrisi terbaik dan membangun ikatan yang kuat dengannya.

Berikut adalah beberapa tips untuk menyusui secara benar:

Tips Pemberian ASI yang Benar

Pemberian ASI yang benar sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup dan tumbuh dengan baik. Berikut adalah beberapa tips untuk menyusui secara benar:

Tip 1: Posisikan bayi dengan benar
Bayi harus menghadap ke ibu dengan perut menempel pada perut ibu. Kepala dan leher bayi harus ditopang dengan baik, dan hidung bayi harus sejajar dengan puting ibu.

Tip 2: Pastikan bayi membuka mulut lebar
Bayi harus membuka mulut lebar dan menempelkan bibirnya pada puting dan areola payudara ibu. Puting dan areola harus masuk jauh ke dalam mulut bayi.

Tip 3: Biarkan bayi menyusu semaunya
Bayi harus dibiarkan menyusu semaunya, tanpa dibatasi waktu atau frekuensi. Bayi akan menyusu sendiri sesuai dengan kebutuhannya.

Tip 4: Jaga kebersihan payudara
Payudara harus dibersihkan sebelum dan sesudah menyusui. Ibu juga harus mengganti bantalan payudara secara teratur untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi.

Dengan mengikuti tips ini, ibu dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup dan tumbuh dengan sehat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat menyusui yang benar telah didukung oleh banyak bukti ilmiah dan studi kasus. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang diberi ASI secara benar memiliki risiko lebih rendah terkena berbagai penyakit, seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan alergi. Selain itu, ASI juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk perkembangan otak bayi dan memperkuat ikatan antara ibu dan bayi.

Salah satu studi kasus yang terkenal adalah studi yang dilakukan oleh WHO pada tahun 2016. Studi ini menemukan bahwa bayi yang diberi ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan memiliki risiko kematian akibat diare dan infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) yang lebih rendah dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI atau diberi ASI dalam waktu yang lebih singkat. Studi ini juga menemukan bahwa bayi yang diberi ASI memiliki perkembangan kognitif yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI.

Studi kasus lainnya yang mendukung manfaat menyusui yang benar adalah studi yang dilakukan oleh UNICEF pada tahun 2018. Studi ini menemukan bahwa bayi yang diberi ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan memiliki risiko stunting yang lebih rendah dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI atau diberi ASI dalam waktu yang lebih singkat. Studi ini juga menemukan bahwa bayi yang diberi ASI memiliki berat badan dan tinggi badan yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI.

Meskipun ada banyak bukti ilmiah yang mendukung manfaat menyusui yang benar, masih ada beberapa perdebatan mengenai topik ini. Beberapa orang berpendapat bahwa susu formula sama baiknya dengan ASI, namun bukti ilmiah tidak mendukung klaim ini. ASI mengandung banyak nutrisi dan faktor pertumbuhan yang tidak ditemukan dalam susu formula, dan nutrisi ini sangat penting untuk perkembangan bayi yang optimal.

Bagi ibu yang sedang mempertimbangkan untuk menyusui bayinya, penting untuk memahami manfaat menyusui yang benar dan mendiskusikan topik ini dengan dokter atau konselor laktasi. Menyusui dapat menjadi pengalaman yang bermanfaat bagi ibu dan bayi, dan merupakan cara terbaik untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang yang optimal.

Youtube Video: